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貧血は【鉄分】だけじゃ、ダメ

執筆者の写真: かけらぼ 齋藤かけらぼ 齋藤

貧血は【鉄分】だけじゃ、ダメ🙅‍♂️🙅‍♀️🙅



貧血は【ヘモグロビン👉鉄分】不足



でも、【鉄分】だけだと吸収が悪い



そこで必要なのは【ビタミンC】😆【鉄分】を吸収させます



ブルーベリーは、【ビタミンC】と【鉄分】が一緒に摂れるスーパーフード





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