「きれいなおねえさんは、好きですか」 パナソニックの脱毛器のCM 水野真紀、可愛かったなー。 それはそうと、健康的な美人を目指すなら美容の大敵 活性酸素を抑える抗酸化作用のあるものを摂取しないとねー！ あ、、、ブルーベリーだね。 「きれいなおねえさんは、好きですか」...

ビタミンAは、油に溶けやすい脂溶性ビタミンです。 目や皮膚・粘膜の健康を保つ働きがあり、不足すると肌の乾燥の原因となります。 ビタミンAは乾燥肌を予防するためには必要不可欠な栄養素。 抗酸化作用もあるので、美容やアンチエイジングの効果も。...

三大疾病「がん・心疾患・脳血管疾患」の予防。 Instagram▷https://www.instagram.com/reel/CjI4ucsAHjQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 高カロリー、高コレステロール、甘いものの、早食い、暴飲暴食を避ける。...