三大疾病「がん・心疾患・脳血管疾患」の予防。
高カロリー、高コレステロール、甘いものの、早食い、暴飲暴食を避ける。
揚げ物を控え、塩分のとりすぎに注意する。
ビタミンCやビタミンE、カロチン、EPAやDHAを積極的にとる。
米アーカンソー大学のルークハワード博士によるとブルーベリーは、生活習慣病(心疾患、糖尿病、ガン)の予防効果が確認されています。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
標高500m、名古屋の気温マイナス4℃
真夏の避暑地!名古屋からの日帰りリゾート
ブルーベリー狩り農園Toyotaかけらぼ
2024年6月開園
▷Webサイト👇 https://www.kakelabo.com/
▷Twitter👇 https://twitter.com/blbe_berry
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
Comments