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ブルーベリー、がん細胞を抑制

更新日:2022年11月1日

三大疾病「がん・心疾患・脳血管疾患」の予防。




高カロリー、高コレステロール、甘いものの、早食い、暴飲暴食を避ける。



揚げ物を控え、塩分のとりすぎに注意する。



ビタミンCやビタミンE、カロチン、EPAやDHAを積極的にとる。



米アーカンソー大学のルークハワード博士によるとブルーベリーは、生活習慣病(心疾患、糖尿病、ガン)の予防効果が確認されています。




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