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執筆者の写真かけらぼ 齋藤

目だけじゃない、美肌には必要!

ビタミンAは、油に溶けやすい脂溶性ビタミンです。


目や皮膚・粘膜の健康を保つ働きがあり、不足すると肌の乾燥の原因となります。


ビタミンAは乾燥肌を予防するためには必要不可欠な栄養素。


抗酸化作用もあるので、美容やアンチエイジングの効果も。





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